Если вам очень захотелось эскимо, но оно очень калорийное и вы не можете позволить себе такую « роскошь» так как вы на диете — хорошим вариантом замены будет десерт « Банановое наслаждение» внешний вид которого практически не отличается от эскимо.
Ингредиенты:
— бананы 2-3 шт;
— кокосовая стружка;
— орехи;
— хлопья;
— шоколад темный (100-150гр).
Способ приготовления:
Берем бананы и разрезаем их на две части. Шоколад растапливаем при помощи микроволновой печи (3 минуты), либо при помощи паровой бани. И измельчаем орехи.
Кусочки бананов насаждаем на деревянные палочки (палочки покупаем специальные как у мороженого) и обмакиваем бананы в шоколад. Затем обваливаем еще и в орешках, кокосовой стружке и хлопьях, либо просто посыпаем со всех сторон. И так каждую штуку и затем все выкладываем на заранее подготовленный пергамент (специальная бумага для выпекания) и отправляем все в холодильник. Как только шоколад полностью застынет можно доставать десерт и лакомиться. Десерт получается очень вкусным и конечно менее калорийным чем мороженое.
Оставить комментарий