Напитки

Яблочный смузи с корицей.

Яблочный смузи с корицей. Рис. 1Смузи- это очень популярные густые напитки, которые можно приготовить абсолютно из различных фруктов. Они очень полезны и питательны.

Ингредиенты:

— яблоки свежие зеленые 4шт(если крупные достаточно будет и 3 шт);

— бананы замороженные 2шт;

— 250мл. молока;

— 1 ч.ложка корицы.

Способ приготовления:

Первым делом берем бананы, очищаем их от кожуры и нарезаем на куски. Затем бананы замораживаем и в замороженном виде уже складываем их в блендер.

Со свежих яблок также очищаем всю кожуру, режем на куски и складываем в блендер. Не забываем также вырезать и семенную коробку.

Добавляем в блендер уже к порезанным фруктам 1 ч. ложку корицы и молоко. И взбиваем до однородной массы.

Как только яблочный смузи готов, переливаем его в стаканы и подаем с щепоткой корицы и украшаем долькой яблочка. Яблочный смузи получается не только вкусным, но и очень полезным. Всем приятного аппетита!!!

Оставить комментарий

  

  



RSS — подписка


Яндекс.Метрика